为什么要断食

时间：2024-03-14 12:03:53

导读：我们知道吃太多产生酸的食物（肉类、精制食物像白米、白面包、白糖、甜点、油腻和油炸食物、过多的蛋白质等），特别是饮食过量，使身体变得太酸性，而引起许多疾病。营养学专家Arnold Ehret教授说：“在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物”。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、香味等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市中所吸入的工

我们知道吃太多产生酸的食物（肉类、精制食物像白米、白面包、白糖、甜点、油腻和油炸食物、过多的蛋白质等），特别是饮食过量，使身体变得太酸性，而引起许多疾病。

营养学专家Arnold Ehret教授说：“在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物”。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、香味等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市中所吸入的工厂、汽车的废气、煮饭的煤气，以及服用大量的药物，使体内毒素更多。假使你抽烟或喝酒，那么你将会使你的身体增加很多有害的毒素。每当我们处在一些情绪紧张或极度的情绪低潮——特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外。但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动。这些毒素比较不容易排除。

疾病是身体为除去阻碍某正常功能的废物、黏液和毒素等所作的努力。身体所必须治疗和消除所有自孩提起就聚集的毒素本身，而不是疾病。细察一些最普遍的病，就可说明这个事实。

我们所吃的食物，一半使我们赖以维生；另一半则使医生得以维生。

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